12/11/2025
Giải chạy tháp Bitexco – SkyRun 2025 đã chính thức trở lại, quy tụ hàng nghìn vận động viên trong và ngoài nước tham gia thử thách 51 tầng – 1.002 bậc thang để chạm đến đỉnh cao của tòa nhà biểu tượng TP. Hồ Chí Minh.
Năm nay, Chiro Lifestyle Medicine tự hào là Nhà Tài Trợ Sức Khỏe chính thức, đồng hành cùng các vận động viên trong hành trình bứt phá giới hạn bản thân và lan tỏa tinh thần sống năng động, khỏe mạnh.
Sau khi chinh phục 51 tầng của tòa nhà Bitexco, hàng trăm vận động viên đã dừng chân tại trạm giãn cơ miễn phí của Chiro Lifestyle để được thư giãn cơ bắp, thả lỏng toàn thân và phục hồi năng lượng.
Đội ngũ KTV của Chiro Lifestyle Medicine đã trực tiếp hỗ trợ các động tác giãn cơ chuyên sâu, giúp giảm đau mỏi sau vận động, hạn chế nguy cơ căng cơ và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn.
Không chỉ là điểm dừng thư giãn sau đường chạy, khu vực Chiro Lifestyle Medicine còn mang đến cho các vận động viên thông tin hữu ích về cách bảo vệ cột sống và chăm sóc cơ – xương – khớp để duy trì phong độ lâu dài trong thể thao và cuộc sống.
Với sứ mệnh chăm sóc và nâng cao sức khỏe cộng đồng, Chiro Lifestyle Medicine tin rằng một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ một cột sống cân bằng.
Sự đồng hành tại SkyRun 2025 không chỉ là hoạt động tài trợ, mà còn là cơ hội để Chiro Lifestyle Medicine lan tỏa kiến thức về chăm sóc cột sống và sức khỏe chủ động – nền tảng giúp mỗi người đạt hiệu suất cao hơn trong thể thao và cuộc sống.
Chiro Lifestyle Medicine xin gửi lời cảm ơn đến Ban tổ chức SkyRun 2025, cùng toàn thể vận động viên đã tạo nên một giải đấu truyền cảm hứng, mang đậm tinh thần chinh phục và kiên định.
Trong hành trình sắp tới, Chiro Lifestyle Medicine sẽ tiếp tục đồng hành cùng cộng đồng thể thao Việt Nam – mang đến những hoạt động chăm sóc, kiểm tra cột sống và tư vấn sức khỏe để giúp mọi người vận động tốt hơn, sống khỏe hơn mỗi ngày.
Chiro Lifestyle Medicine – Nhà tài trợ sức khỏe chính thức của SkyRun 2025
Theo dõi Chiro Lifestyle Medicine để cập nhật thêm nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe thể thao sắp tới!
Trường hợp thực tế runner bị đau gót chân, sưng cổ chân do lật cổ chân nhưng vẫn tập luyện. Giải pháp phục hồi đúng cách tại Chiro Lifestyle Medicine
“Tôi làm nhân viên văn phòng nên đau cổ – vai – gáy gần như là chuyện thường ngày. Cứ ngồi máy tính một lúc là cổ cứng, vai nhức, có khi tê xuống cả cánh tay. Tôi vẫn đi massage đều để giảm đau tạm thời, nhưng chỉ đỡ được vài ngày rồi lại đau như cũ. Nhiều lúc đau quá mà tôi mất ngủ, sáng dậy người rất mệt.
Hội chứng Ống Cổ tay (CTS) là tình trạng chèn ép dây thần kinh ở cổ tay, gây tê, ngứa ran và yếu ở ngón tay, ảnh hưởng đến khả năng vận động tinh. CTS có thể do vận động lặp đi lặp lại, mang thai, béo phì hoặc các bệnh lý khác. Điều trị bao gồm nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, tiêm thuốc hoặc phẫu thuật trong trường hợp nặng, và phòng ngừa bằng cách thực hành công thái học, nghỉ giải lao và tập thể dục.
