Đau Gót Chân, Sưng Cổ Chân Sau Chạy Bộ: Trường Hợp Thực Tế & Giải Pháp Phục Hồi Hiệu Quả
Trường hợp thực tế runner bị đau gót chân, sưng cổ chân do lật cổ chân nhưng vẫn tập luyện. Giải pháp phục hồi đúng cách tại Chiro Lifestyle Medicine
11/12/2025
Lần đầu trải nghiệm khám cơ xương khớp chuyên sâu, phòng khám xịn, được bác sỹ người Mỹ gốc Nhật tư vấn và nắn chỉnh thực tế, xoay nhẹ mà nghe “rắc” phê… Nhưng thích nhất là quả trị liệu cơ chuyên sâu: kỹ thuật viên đi đến đâu, đã đến đó. Phần bắn xung điện nghe “tạch tạch” hơi sợ và rêm mình tí nhưng làm xong thấy cơ thoải mái hẳn.
.webp)
Cảm ơn bác sĩ và kỹ thuật viên tại Chiro Lifestyle Medicine nhiều nhé! - Lê Xuân Cường
Trường hợp thực tế runner bị đau gót chân, sưng cổ chân do lật cổ chân nhưng vẫn tập luyện. Giải pháp phục hồi đúng cách tại Chiro Lifestyle Medicine
“Tôi làm nhân viên văn phòng nên đau cổ – vai – gáy gần như là chuyện thường ngày. Cứ ngồi máy tính một lúc là cổ cứng, vai nhức, có khi tê xuống cả cánh tay. Tôi vẫn đi massage đều để giảm đau tạm thời, nhưng chỉ đỡ được vài ngày rồi lại đau như cũ. Nhiều lúc đau quá mà tôi mất ngủ, sáng dậy người rất mệt.
Không chỉ là nhà tài trợ, Chiro Lifestyle mang đến cho giải Pickleball VSDC Open 2025 một không gian phục hồi năng lượng – nơi vận động viên được giãn cơ, thư giãn và tái tạo sức khỏe sau những trận đấu bùng nổ.